Systemet vil bli oppdatert mandag 19. januar 2026 fra kl. 15:00 og vil være delvis utilgjengelig i opptil 1 time.
Vi beklager ulempene dette kan forårsake. Se detaljert informasjon etter oppdateringen på blog.portfolio.no.

Aktivitorens Helsefag;

Aktivitørfaget

Trening for helse

 

Styrke- og balansetrening i "falltreningsgrupper" for eldre: 

 

Kjelde: YouTube, Randaberg kommune.

 

 

Trim for eldre:

 

Kjelde: YouTube, Pål Hilmar Sollie.